El participante desarrollará habilidades que le permitan afrontar la ansiedad y el estrés de manera efectiva.

TEMARIO:

  • MÓDULO 1:Ser BIO-PSICO-SOCIAL-ESPIRITUAL
  • MÓDULO 2:Conociendo al primer enemigo.
  • MÓDULO 3:Conquistando la ansiedad.
  • MÓDULO 4:Conociendo al segundo enemigo.
  • MÓDULO 5:Conquistando al estrés.
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Ficha técnica del programa

Fechas

28 de abril al 26 de mayo de 2025

Horario

Lunes de 17:00 a 20:00 h

Lugar

Salas virtuales

Inversión

$7,500

Equipo de cómputo y acceso a internet.