Conocer los factores que pueden surgir al conocer a una persona con depresión y cómo poder ayudarlos en el proceso de mejora.

TEMARIO:

Módulo 1. ¿Qué es la depresión?
Objetivo: Conocer características primordiales para entender la depresión.
Facilitador: Judith Nancy García Jacobo

  • Datos demográficos de la depresión
  • ¿Cuáles son las causas de la depresión?
  • ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?
  • ¿Qué otras enfermedades pueden estar asociadas a la depresión?

Módulo 2. Ayudar a su allegado a consultar y seguir un tratamiento adecuado
Objetivo: Identificar las maneras en las que puedo aportar ayuda a mi familiar o amigo. 
Facilitador: Judith Nancy García Jacobo 

  • ¿Por qué hay que buscar tratamiento?
  • ¿Cómo actuar con su allegado?
  • Ayudando a expresar sus ideas ¿Suicidio?
  • ¿Qué NO decir a alguien con depresión?
  • ¿Qué decir a alguien con depresión? 


Módulo 3. El autocuidado es importante para prestar apoyo a su allegado 
Objetivo: Definir el autocuidado como la manera principal para brindar ayuda, si yo estoy bien puedo aportar algo bueno a mis seres queridos. 
Facilitador: Judith Nancy García Jacobo 

  • Identificar sentimientos 
  • Redes de apoyo 
  • Técnicas de relajación 
  • Pensamientos positivos y resiliencia 
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Ficha técnica del programa

Fechas

Bajo demanda

Horario

Lunes y Miércoles 16:00 a 18:00 h

Lugar

Salas virtuales

Inversión

Por definir